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Now冥想历史版 4.1.5 安卓版

放松减压软件

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厂商:西安纳沃信息科技有限公司版本:4.1.5大小:31.46 MB环境:Android星级:更新:2021-07-08 17:35
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Tags:健康测查

Now冥想历史版是非常实用的放松减压软件,平台内拥有优质的课程资源,通过冥想放松精神,能够减轻精神疲劳,缓解一天下来工作和学习的压力,帮助用户获得高质量的深度睡眠,不再为失眠所困扰,让睡眠和专注变的更简单。

应用特色

1、打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室。

2、每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松。

3、专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习。

4、告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式。

应用优势

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

--放松减压

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

课程简介

1、7天基础冥想——零基础冥想入门。

2、8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态。

3、7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力。

4、21天进阶冥想——系统全面地认识冥想。

5、7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验。

6、平和心境——身心平衡下的彻底放松。

7、身体扫描——重建我们与身体的连接。

8、冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态。

联系我们

微信公众号:「Now冥想」

微博官方账号:@Now冥想

品牌商务合作:contact@17mingxiang.com

更新日志

开启全民冥想

-增加“找课程”入口,可以通过筛选标签快速找到属于你的课。

-账号可以进行绑定了,一键绑定再也不会登错账号了。

-睡眠冥想上新:深夜惊醒舒缓

-情绪冥想上新:12项情绪进化练习

-亲子冥想上新:儿童正念情绪管理

-拓展课堂上新:如何使用正念轻松戒烟

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  • 游客

    非常不错,能够舒缓神经

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